Täällä on ilmoja pidelly. Sääennusteet huitelee about +30 lukemissa, mutta kadulla lämpötila nousee kuitenki +40 ja risat.
Aamulla ennen klo 9 ei malttaisi olla parvekkeella aamukahvilla, kun aamuaurinko porottaa juurikin siihen - kuumasti. F ja kumppanit voivottelevat kuumuutta. Itse en tunne niinkään sitä kuumuutta. Tai tietty mulla on kuuma, mutta siedän sen. Miten?
Uskoo ken tahtoo, mut mä uskon, että mielellä voi hallita monenlaisia asioita, monen ongelman takana voi olla pelkkä mieli. U know. Esimerkiksi rauhoittumisen, vihan tunteen hallintaan yms. tunteisiin auttaa, kun sulkee silmät ja mielessään rauhoittuu. Kun on tapahtumassa jotain ikävää tai ympäristömme on epämiellyttävä, mielen harhauttaminen on yksi tapa lievittää oloa. Tätä nimenomaista tapaa käytän mm. kuumuuden kanssa. :)
Täällä oon pyrkiny unohtamaan ympärillä olevan kuumuuden mm. kuuntelemalla musiikkia (tää ehdoton lenkkeilessä) ja yksinkertaisesti miettimällä jotain paljon mukavempaa. Ja pian kuumuus unohtuu.
Mutta lenkkeilessä on ehdottomasti muistettava nesteytys. Liikaa ei saa uppoutua muihin maailmoihin ja unohtaa juoda riittävästi, jotta ei käy vanhanaikaisesti. :) Täällä moni kuolee kuumuuteen. :(
Hyvää alkavaa uutta viikkoa kaikille! :)
Ps. Eilen ostin itselleni käsipainot. Back in business baby! ;) Ja tänää sain itelleni vihdoin piirustuspaperia ja lyijykyniä! Alkaa olee harrastuspuoli päivitetty myös tänne. :) <3
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti